Gedachten en emoties zijn nooit het probleem geweest. Slechts hoe we ermee omgaan.

​

​

Welkom op mijn site!  

​

Waarschijnlijk heeft u zojuist een belangrijke stap gezet.

  
Bewustwording dat u niet bent waar u graag zou willen zijn.  

Een gedachte die velen met u delen. Stress en spanningen op financieel gebied, kinderen, wellicht het werk waar zoveel van u wordt gevraagd. Spanningen in de familie of vriendenkring. U bent ontevreden over huidige leefomstandigheden. U wil iets veranderen, maar wat? Waar te beginnen? Of u heeft simpelweg een alsmaar terugkerend ontevreden gevoel, maar u heeft geen idee waarom.

  

Het is wellicht een cliché, maar u staat hierin niet alleen! Veel mensen gaan gebukt onder de stressoren die zich dagelijks presenteren. Negatieve gedachten die zich opstapelen. Vele piekermomenten die het moeilijk maken in slaap te komen. De batterij die langzaam leegloopt, terwijl de to-do lijst maar blijft groeien. De eens zo positief, energiek en gelukkig persoon wordt bedolven onder twijfel, onrust en spanning.

 

Ik geef toe, dit is een zeer negatieve uiteenzetting. Maar helaas voor velen de actuele waarheid. Dan volgt nu een positieve noot: er is een uitweg! Sterker nog, ervaring leert dat slechts subtiele veranderingen in uw leven een enorm verschil kunnen maken.  

​

Simons Mindful Counseling maakt gebruik van technieken uit zowel mindfulness, cognitieve gedragstherapie, motiverende gespreksvoering en psycho-educatie. Op deze manier is maatwerk gegarandeerd en krijgt u de hulp waar u zich prettig en veilig bij voelt.

  

Meld u aan voor een vrijblijvend intakegesprek. In dertig minuten maken wij gezamenlijk duidelijk hoe onze samenwerking vorm kan gaan krijgen.